Consciente, subconsciente e inconsciente

La Dra. Adaia Valls realiza, a partir de una interesante noticia sobre nuestro comportamiento mientras dormimos, una reflexión sobre lo consciente e inconsciente de nuestros sueños.

Podemos dividir la mente en consciente, subconsciente e inconsciente.

Gracias a la consciente, desarrollamos la inteligencia y adquirimos los conocimientos y, a través de la mente subconsciente, accedemos a los recuerdos y emociones. Sin embargo, cuanto más se realice y se mejore una acción conscientemente, más subconsciente se vuelve.

Finalmente, lo inconsciente controla las cuestiones fisiológicas y los actos reflejos. Los estudios actuales defienden que cuando estamos durmiendo, nuestra mente consolida memorias a largo plazo e incluso podría tener un aprendizaje condicionado.

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