{"id":10135,"date":"2019-09-18T09:57:36","date_gmt":"2019-09-18T09:57:36","guid":{"rendered":"https:\/\/content.www.institutomaxilofacial.com\/es\/?p=10135"},"modified":"2019-09-18T11:45:46","modified_gmt":"2019-09-18T11:45:46","slug":"como-reducir-la-inflamacion-despues-de-una-cirugia-ortognatica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/content.www.institutomaxilofacial.com\/es\/2019\/09\/18\/como-reducir-la-inflamacion-despues-de-una-cirugia-ortognatica\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo reducir la inflamaci\u00f3n despu\u00e9s de una cirug\u00eda ortogn\u00e1tica"},"content":{"rendered":"<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-right kksr-valign-top\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;right&quot;,&quot;id&quot;:&quot;10135&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;top&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;55&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;4.3&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;4.3\\\/5 - (55 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;30&quot;,&quot;title&quot;:&quot;C\u00f3mo reducir la inflamaci\u00f3n despu\u00e9s de una cirug\u00eda ortogn\u00e1tica&quot;,&quot;width&quot;:&quot;148&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 30px; 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Se recomienda mantenerse a unos 45\u00b0 de inclinaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Medicaci\u00f3n:<\/strong> durante tu estancia hospitalaria la medicaci\u00f3n ser\u00e1 por v\u00eda intravenosa, as\u00ed que no necesitas preocuparte de ello.<\/li>\n<li><strong>Movimiento:<\/strong> es importante comenzar a caminar lo antes posible, en cuanto te sientas con \u00e1nimo de hacerlo. De esta manera se movilizan los fluidos y se activa la circulaci\u00f3n de retorno.<\/li>\n<li><strong>Fr\u00edo:<\/strong> se te colocar\u00e1 una m\u00e1scara de fr\u00edo constante que te ayudar\u00e1 a reducir la inflamaci\u00f3n, al tiempo que te proporciona una sensaci\u00f3n de alivio.<\/li>\n<li><strong>Masaje linf\u00e1tico:<\/strong> Nuestras enfermeras realizan a los pacientes dos sesiones de masaje de drenaje linf\u00e1tico durante su estancia hospitalaria.<\/li>\n<li><strong>L\u00edquidos:<\/strong> beber agua te ayudar\u00e1 a desechar toxinas y limpiar tu cuerpo, ayudando asimismo al proceso de desinflamaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em><strong>Relacionado:<\/strong><\/em> <a href=\"https:\/\/www.institutomaxilofacial.com\/es\/2017\/04\/20\/que-cuidados-realizamos-en-el-instituto-maxilofacial\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00bfQu\u00e9 cuidados postoperatorios realizamos en el Instituto Maxilofacial?<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>En casa:<\/h4>\n<p>Adem\u00e1s de continuar con <strong>una buena hidrataci\u00f3n<\/strong>, en casa podemos llevar a cabo otras acciones para disminuir la hinchaz\u00f3n:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-10140 alignright\" src=\"https:\/\/content.www.institutomaxilofacial.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/iStock-627248236-530x353.jpg\" alt=\"\" width=\"438\" height=\"292\" srcset=\"https:\/\/content.www.institutomaxilofacial.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/iStock-627248236-530x353.jpg 530w, https:\/\/content.www.institutomaxilofacial.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/iStock-627248236-1125x750.jpg 1125w, https:\/\/content.www.institutomaxilofacial.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/iStock-627248236-200x133.jpg 200w, https:\/\/content.www.institutomaxilofacial.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/iStock-627248236-300x200.jpg 300w, https:\/\/content.www.institutomaxilofacial.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/iStock-627248236-600x400.jpg 600w, https:\/\/content.www.institutomaxilofacial.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/iStock-627248236-125x83.jpg 125w, https:\/\/content.www.institutomaxilofacial.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/iStock-627248236.jpg 1254w\" sizes=\"auto, (max-width: 438px) 100vw, 438px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Alimentaci\u00f3n:<\/strong> Uno de los aspectos m\u00e1s importantes para un buen postoperatorio es mantener<strong> una alimentaci\u00f3n bien balanceada<\/strong> asegur\u00e1ndonos de descartar alimentos t\u00f3xicos o desnaturalizados que, directa o indirectamente, incrementan los marcadores pro-inflamatorios. <strong>Algunos alimentos recomendados para combatir la inflamaci\u00f3n<\/strong> son: pi\u00f1a, cebolla, pimiento, frutos rojos, frutos secos, semillas de lino, cacao, aceite de oliva, pescado graso, ajo y especies como la c\u00farcuma o el jengibre. Asimismo, el t\u00e9 verde es una buena opci\u00f3n como bebida antiinflamatoria y para variar en el consumo de agua.<\/li>\n<li><strong>Actividad:<\/strong>Nuestro equipo m\u00e9dico subraya la importancia de <strong>mantener una actividad f\u00edsica razonable y aumentarla progresivamente<\/strong> (seg\u00fan recomendaciones) hasta alcanzar los niveles de antes de la cirug\u00eda.<\/li>\n<li><strong>Ejercicios:<\/strong> realizar los ejercicios indicados por tu enfermera a cargo ayudar\u00e1 no s\u00f3lo a <strong>combatir la inflamaci\u00f3n del rostro, sino a recuperar la expresividad y la correcta funci\u00f3n<\/strong> de la mordida. De igual modo, las actividades como el yoga o la meditaci\u00f3n nos pueden ayudar a superar los momentos m\u00e1s dif\u00edciles o de m\u00e1s agobio.<\/li>\n<li><strong>\u00c1rnica:<\/strong> es una planta que posee <strong>propiedades analg\u00e9sicas y antiinflamatorias<\/strong>, adem\u00e1s de reducir la formaci\u00f3n de hematomas. Se aplica de forma t\u00f3pica en forma de gel o pomada.<\/li>\n<li><strong>Medicaci\u00f3n:<\/strong> tu enfermera a cargo te proporcionar\u00e1 los medicamentos indicados seg\u00fan tu historial, y la pauta para tomarlos adecuadamente.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em><strong>Relacionado:<\/strong><\/em> <a href=\"https:\/\/www.institutomaxilofacial.com\/es\/2018\/10\/08\/top-9-indispensables-para-tu-recuperacion-postoperatoria\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Top 9 indispensables para tu recuperaci\u00f3n postoperatoria<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote><p>En cuanto a las <strong>m\u00e1scaras de calor y fr\u00edo<\/strong> que se recomiendan en muchos blogs, <strong>nuestro equipo m\u00e9dico desaconseja su uso<\/strong>.<\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-10094 alignleft\" src=\"https:\/\/content.www.institutomaxilofacial.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/iStock-517795643.jpg\" alt=\"\" width=\"209\" height=\"314\" srcset=\"https:\/\/content.www.institutomaxilofacial.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/iStock-517795643.jpg 482w, https:\/\/content.www.institutomaxilofacial.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/iStock-517795643-133x200.jpg 133w, https:\/\/content.www.institutomaxilofacial.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/iStock-517795643-83x125.jpg 83w\" sizes=\"auto, (max-width: 209px) 100vw, 209px\" \/><\/p>\n<p>Si bien <strong>el calor<\/strong> puede ayudar a disminuir el malestar, tambi\u00e9n incrementa el flujo sangu\u00edneo, contribuyendo a <strong>aumentar la inflamaci\u00f3n en el \u00e1rea,<\/strong> un efecto completamente contrario al buscado. En cuanto <strong>al fr\u00edo<\/strong>, la m\u00e1scara que se coloca los primeros d\u00edas en el hospital sirve para controlar la inflamaci\u00f3n durante los d\u00edas en que \u00e9sta va en aumento. Una vez en casa, se recomienda su uso s\u00f3lo durante las primeras 24 horas,\u00a0 momento en que la inflamaci\u00f3n alcanzar\u00e1 su mayor nivel. Despu\u00e9s de este per\u00edodo empezar\u00e1 a disminuir por s\u00ed sola; aplicar fr\u00edo durante este per\u00edodo <strong>tendr\u00eda un efecto endurecedor sobre el \u00e1rea<\/strong>, creando un edema duro y enrojecido que es m\u00e1s dif\u00edcil de eliminar.<\/p>\n<p>Para finalizar, <strong>una buena actitud puede marcar una gran diferencia<\/strong> durante el per\u00edodo postoperatorio, ya que el estr\u00e9s puede hacer que todo este proceso sea mucho m\u00e1s largo y dif\u00edcil.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>Te puede interesar:<\/em><\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.institutomaxilofacial.com\/es\/2019\/05\/21\/todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-la-falta-de-sensibilidad-despues-de-una-cirugia-ortognatica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Todo lo que necesitas saber sobre la falta de sensibilidad despu\u00e9s de una cirug\u00eda ortogn\u00e1tica<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.institutomaxilofacial.com\/es\/2019\/04\/23\/es-dolorosa-la-cirugia-ortognatica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00bfEs dolorosa la cirug\u00eda ortogn\u00e1tica?<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.institutomaxilofacial.com\/es\/2019\/06\/14\/que-ventajas-te-ofrece-la-cirugia-minimamente-invasiva\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00bfQu\u00e9 ventajas te ofrece la cirug\u00eda m\u00ednimamente invasiva?<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aunque nuestros pacientes operados de cirug\u00eda ortogn\u00e1tica no suelen referir dolor durante su postoperatorio, la mayor\u00eda est\u00e1n de acuerdo en que la hinchaz\u00f3n es la fuente m\u00e1s importante de malestar, especialmente durante los tres primeros d\u00edas, per\u00edodo en que \u00e9sta alcanza su pico, para despu\u00e9s &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":10136,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53,687],"tags":[49,734,176,194,276,277,278,70,154,688],"class_list":["post-10135","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cirugia-ortognatica-estetica-facial","category-postoperatorio","tag-cirugia-ortognatica","tag-inflamacion","tag-instituto-maxilofacial","tag-instituto-maxilofacial-barcelona","tag-instituto-maxilofacial-teknon","tag-instituto-maxilofacial-teknon-barcelona","tag-institutomaxilofacial","tag-ortognatica","tag-pacientes","tag-postoperatorio"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - 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