{"id":12067,"date":"2021-06-17T16:14:10","date_gmt":"2021-06-17T14:14:10","guid":{"rendered":"https:\/\/content.www.institutomaxilofacial.com\/es\/?p=12067"},"modified":"2021-06-17T16:30:11","modified_gmt":"2021-06-17T14:30:11","slug":"10-tips-to-regain-expresiveness-after-orthognathic-surgery","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/content.www.institutomaxilofacial.com\/es\/2021\/06\/17\/10-consejos-para-recuperar-la-expresividad-despues-de-una-cirugia-ortognatica\/","title":{"rendered":"10 consejos para recuperar la expresividad despu\u00e9s de una cirug\u00eda ortogn\u00e1tica"},"content":{"rendered":"
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Para mover la cara, se env\u00edan mensajes desde el cerebro a los m\u00fasculos faciales a trav\u00e9s de un nervio llamado nervio facial. Los mensajes enviados por estos nervios te permiten sonre\u00edr, fruncir el ce\u00f1o, cerrar los ojos, etc. Debido a la importancia de la m\u00edmica facial en las relaciones humanas y los efectos anat\u00f3micos, fisiol\u00f3gicos y psicol\u00f3gicos de sus alteraciones, estudios recientes evaluaron la movilidad facial de pacientes sometidos a tratamientos quir\u00fargicos que involucran huesos faciales, ya que durante la cirug\u00eda el nervio facial puede quedar irritado y no transmitir correctamente.<\/strong><\/p>\n

Evidencias encontradas en diversos estudios se\u00f1alan que el tratamiento quir\u00fargico ortogn\u00e1tico no parece modificar la movilidad facial<\/strong>, por el contrario, han demostrado una mejora de la amplitud en sonre\u00edr y fruncir las cejas, y el an\u00e1lisis 3D de los movimientos faciales mostr\u00f3 que un a\u00f1o despu\u00e9s de la cirug\u00eda, la movilidad facial era muy similar a aquella que se ten\u00eda antes de la cirug\u00eda.<\/p>\n

Por otro lado, antes de alcanzar la normalidad, pasaremos por muchas fases durante nuestra recuperaci\u00f3n, y puede ser un largo camino hasta que finalmente recuperemos la plena movilidad y nos sintamos nuevamente como nosotros mismos.<\/p><\/blockquote>\n

Por eso, hoy queremos compartir 10 consejos para acelerar la recuperaci\u00f3n de la expresividad facial tras una cirug\u00eda ortogn\u00e1tica<\/a><\/strong>:<\/p>\n

1) Dado que la cirug\u00eda genera una contractura en los m\u00fasculos masticatorios, el movimiento puede resultar dif\u00edcil al principio<\/strong>. Si su mejilla est\u00e1 adormecida despu\u00e9s de la cirug\u00eda, es posible que corra el riesgo de morderse el interior de la mejilla o el labio al hablar. Para evitar esto:
\n– Enjuague su boca regularmente con agua o un enjuague bucal espec\u00edfico si se le ha recetado.
\n– Evite alimentos y bebidas calientes, ya que no tendr\u00e1 sensibilidad para notar la temperatura
\nSi llega a morderse por accidente, enjuague su boca con clorhexidina o bien apl\u00edquese en la zona en formato de gel.<\/p>\n

2) Use cuchara y vaso para sus comidas desde el primer moment<\/strong>o, usar jeringas de alimentaci\u00f3n solo ralentizar\u00e1 los tiempos de recuperaci\u00f3n, y debe evitarse a menos de que sea indicado por su m\u00e9dico. Recuerde tambi\u00e9n evitar las pajitas, ya que la succi\u00f3n favorecer\u00e1 el sangrado y desalojar\u00e1 los co\u00e1gulos que se est\u00e1n formando dentro de su boca, y que son necesarios para una curaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida.<\/p>\n

Le puede interesar:<\/em><\/strong> Por qu\u00e9 no debemos beber con pajita despu\u00e9s de nuestra cirug\u00eda ortogn\u00e1tica<\/a><\/p>\n

3) Comer y hablar con la mayor normalidad posible es un buen ejercicio para los m\u00fasculos faciales<\/strong>, pues favorece la recuperaci\u00f3n de \u00e9stos. Durante la primera semana, simplemente intentar abrir y cerrar la boca sin forzar, hablar, vocalizar puede ayudar a mejorar el tono muscular, y el movimiento.<\/p>\n

4) A la segunda semana, deber\u00eda poder colocar dos dedos entre los dientes frontales<\/strong> de manera c\u00f3moda y puede comenzar a presionar suavemente con los dedos entre los dientes posteriores a cada lado de la boca para ayudar a estirar suavemente los m\u00fasculos de la mand\u00edbula. Hacer estos ejercicios de estiramiento, as\u00ed como mover la mand\u00edbula de lado a lado y hacia adelante y hacia atr\u00e1s, le ayudar\u00e1.<\/p>\n

5) A la tercera semana, coloque una pinza (de ropa) de madera en su boca y \u00e1brala suavemente<\/strong>, haga 10 repeticiones e intente abrir m\u00e1s cada d\u00eda. Es importante usar madera y no pl\u00e1stico, ya que \u00e9ste \u00faltimo puede romperse f\u00e1cilmente y lastimarle.<\/p>\n

6) Una vez conseguida la m\u00e1xima apertura central, agregue una segunda pinza<\/strong>, colocando una a cada lado de la boca e inicie ejercicios de abrir y cerrar. A medida que progresa en la apertura, coloque las pinzas cada vez m\u00e1s hacia la parte posterior de la boca y contin\u00fae con los ejercicios.<\/p>\n

7) Una vez que pueda comer alimentos semis\u00f3lidos, intente masticar por los dos lados de la mand\u00edbula<\/strong> (evite masticar solo de un lado). Normalizar las funciones de la boca siempre que sea posible ayudar\u00e1 a la recuperaci\u00f3n.<\/p>\n

8) Sea consciente de cu\u00e1nto puede abrir su boca; el uso de una regla milim\u00e9trica le ayudar\u00e1 a controlar su progreso<\/strong>. Para la cuarta semana, deber\u00eda poder colocar tres dedos entre los dientes frontales. Tambi\u00e9n es muy importante mover los m\u00fasculos utilizados para las expresiones faciales.<\/p>\n

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9) La partes blandas cuestan m\u00e1s tiempo de recuperar<\/strong>. Hay algunos estiramientos que sirven para prevenir o reducir este efecto: Estirar los labios lo m\u00e1s posible ( bien sonriendo o pronunciando la X ) y leer en voz alta gesticulando (incluso exagerando) cada sonido, abrir y cerrar, resumiendo, trabajar mucho la m\u00edmica facial y adem\u00e1s, el acto de besar es un muy buen ejercicio para tonificar los m\u00fasculos labiales \u00a1D\u00e9 un beso de despedida a la rigidez! \ud83d\ude09<\/p>\n

10) Para ayudar a estimular su conciencia del movimiento facial cuando el nervio a\u00fan se est\u00e1 recuperando, puede ser \u00fatil realizar un masaje suave<\/strong>. Los ejercicios no har\u00e1n que el nervio se recupere m\u00e1s r\u00e1pidamente, pero enfatizar sus movimientos le ayudar\u00e1 a prevenir el \u00abdesgaste muscular\u00bb, que puede contribuir a la debilidad facial relacionada con los nervios. Con el dedo, haga un \u201cbarrido\u201d del interior de la mejilla, de atr\u00e1s hacia adelante y de arriba hacia abajo, comenzando por el lado derecho y repita con el lado izquierdo. Luego, pase a la cabeza usando movimientos circulares suaves con las yemas de los dedos en la parte frontal del cuero cabelludo (como si se lavara el cabello). Prosiga hacia abajo por la frente, alrededor de los ojos, la nariz y la boca, hasta el cuello.<\/p>\n

Para todos los ejercicios indicados, recuerde que cualquier ejercicio debe ser suave<\/strong>. Use un espejo para trabajar la simetr\u00eda y mantenga cada movimiento durante 1 a 3 segundos, luego rel\u00e1jese y repita. Haga los ejercicios de forma intermitente a lo largo del d\u00eda.<\/p>\n

Como podemos ver, la recuperaci\u00f3n de una cirug\u00eda requiere mucho esfuerzo, y el progreso posquir\u00fargico es a veces inc\u00f3modo y lento. Sin embargo, con cierta determinaci\u00f3n y atenci\u00f3n a estas instrucciones, puede maximizar su proceso de curaci\u00f3n y sentirse plenamente recuperado en menos tiempo.<\/strong><\/p>\n

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Todo lo que necesitas saber sobre la falta de sensibilidad despu\u00e9s de una cirug\u00eda ortogn\u00e1tica<\/a><\/p>\n

C\u00f3mo reducir la inflamaci\u00f3n despu\u00e9s de una cirug\u00eda ortogn\u00e1tica<\/a><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo es el postoperatorio de una cirug\u00eda ortogn\u00e1tica?<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para mover la cara, se env\u00edan mensajes desde el cerebro a los m\u00fasculos faciales a trav\u00e9s de un nervio llamado nervio facial. 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